Dec
18
2011

Kan man göra "svensk" Ris a la Malta?

Foto: Karin Holm

Så här gör du ris a la Malta på svenskt kornris:
Välj i första hand ekologiska produkter med Fairtrade-märkning.

Det här behövs till 6 portioner: 2 dl kornris/kornkross, 2 dl vatten, 1 krm salt, 1 kanelstång, 2 + 3 dl mjölk, 2 dl vispgrädde, 2 tsk vaniljsocker, 2 tsk strösocker

Koka gröten så här:
 » Koka upp vattnet med salt och kanelstång. Lägg i kornriset/krosset och koka på svag värme i 4 minuter.
 » Häll på 2 dl mjölk och koka i ytterligare 5 minuter.
 » Stäng av plattan. Häll på ytterligare 3 dl mjölk och låt gröten svalna på kall plats.
 » Kyl gröten.
 » Är den kalla gröten hård kan man röra i ytterligare 1 dl mjölk.
 » Vispa grädden med vanilj- och strösockret. Vänd ner i den kalla gröten.
Servera ris a la Maltan med mixade frysta bär t.ex. 5 dl svenska hallon, 5-6 msk florsocker och späd med 1 dl vatten. Det går bra att byta ut mjölken mot havre- eller sojabaserad produkter som alternativ till mjölken och grädden.

Kost- och näringssamordnaren i Härryda kommun arbetar aktivt med att byta ut riset mot svenska alternativ som t.ex. korn och matvete i kommunens måltidsverksamhet. Flera andra kommuner väljer också aktivt att minska antalet ris-dagar i måltidsverksamheten, t ex Uddevalla, Dals Ed, Mellerud, Bengtsfors, Färgelanda, Mariestad, Lilla Edet och Vänersborg.

  • SKRIV UTSKRIV UT
  • Facebook
  • Twitter
SKRIV UTSKRIV UT

Öppnade luckor

24 December 2011
23 December 2011
22 December 2011
21 December 2011
20 December 2011
19 December 2011
18 December 2011
17 December 2011
16 December 2011
15 December 2011
14 December 2011
13 December 2011
12 December 2011
11 December 2011
10 December 2011
9 December 2011
8 December 2011
7 December 2011
6 December 2011
5 December 2011
4 December 2011
3 December 2011
2 December 2011
1 December 2011

Miljöjulkalendern 2010

Sista luckan är öppnad och julen är över. Vi kan sammanfatta årets miljöjulkalender som mycket lyckad. Årets kalender hade ca 11900 besök med i genomsnitt 460 besök per dag.

Vi hoppas att ni fortsätter ha en skön vinter och en riktigt God Hållbar Fortsättning!

På återseende 2011!

24 December 2010
23 December 2010
22 December 2010
21 December 2010
20 December 2010
19 December 2010
18 December 2010
17 December 2010
16 December 2010
15 December 2010
14 December 2010
13 December 2010
12 December 2010
11 December 2010
10 December 2010
9 December 2010
8 December 2010
7 December 2010
6 December 2010
5 December 2010
4 December 2010
3 December 2010
2 December 2010
1 December 2010
30 November 2010

Miljöjulkalendern 2009

24 December 2009
23 December 2009
22 December 2009
21 December 2009
20 December 2009
19 December 2009
18 December 2009
17 December 2009
16 December 2009
15 December 2009
14 December 2009
13 December 2009
12 December 2009
11 December 2009
10 December 2009
9 December 2009
8 December 2009
7 December 2009
6 December 2009
5 December 2009
4 December 2009
3 December 2009
2 December 2009
1 December 2009
19 November 2009
 

Om Miljöjulkalendern

Hållbar utveckling Väst startade Miljöjulkalendern inför julen 2009 för att nå ut med ett miljöbudskap i juletider, tider då vi känner att miljön ofta hamnar i skymundan. Med Miljöjulkalendern vill vi ge inspiration och nya perspektiv i miljöfrågor.

I årets Miljöjulkalender deltar följande kommuner från vårt Kommunnätverk för hållbar utveckling: Alingsås, Bengtsfors, Borås, Dals-Ed, Falköping, Färgelanda, Hjo, Härryda, Kungsbacka, Kungälv, Lerum, Lilla Edet, Mariestad, Mark, Mellerud, Skövde, Svenljunga, Tranemo, Trollhättan, Uddevalla, Ulricehamn, Vänersborg och Öckerö.

Följ Miljöjulkalendern med RSS