Strunta i lyckan och bli lyckligare på kuppen

Har du ångest över alla pengar du lägger på julklappar? Då kanske detta kan vara en tröst: forskning tyder på att pengar som du spenderar på andra människor gör dig lyckligare än pengar du spenderar på dig själv. Det menar lyckoforskaren och moralfilosofen Bengt Brülde, även känd från moraltestet i Christer i P3.

Något du däremot inte kan vara säker på är att din gåva i sin tur gör mottagaren särskilt mycket lyckligare. Många av de föreställningar som reklamindustrin pumpar ut om vad som gör oss lyckliga är nämligen helt felaktiga.
– Att man blir lycklig av en fräckare bil, boende eller en plasma-tv eller av att sitta och vegetera på någon beach – det stämmer inte alls, berättar Bengt.

Hur viktigt är det att vara lycklig? Den frågan ställer sig Bengt Brülde i sin senaste bok med samma namn där han behandlar frågor om lycka, mening och moral. Till skillnad från många andra lyckoforskare tillhör Bengt Brülde de som är kritiska till det individuella lyckoprojektet då den allra viktigaste frågan om människors och djurens välbefinnande kommer bort.
– I Sverige ligger vi i genomsnitt på mellan 7- 8 på en 10-gradig skala när man mäter livstillfredställelse. Att vi ska anstränga oss för att höja upp oss till en 9:a känns extremt själviskt med tanke på alla människor som lever i extrem fattigdom, och djur som lider.
Det som Bengt istället lyfter fram i sin bok är frågan om meningsfullhet som han menar har kommit bort i dagens samhälle.
– Världen verkar vara funtad så att om man gör något för andra blir man också lite lyckligare på kuppen. Att satsa på det som gör livet meningsfullt är ett sätt att få ihop det både moraliskt och för sig själv, menar Bengt.

Att fokusera på den egna lyckan är ”omoraliskt”, men genom att sträva efter att leva ett meningsfullt liv där vi värnar om andra kan vi alltså bli lyckligare på kuppen. Något som krävs för att hitta tillbaka till meningsfullheten i samhället enligt Bengt är tid för reflektion. Kanske är frågan du kan ställa dig när du handlar julklapparna i år: varför köper jag julklappar överhuvudtaget och vad kan jag köpa som är meningsfullt? Blir slutsatserna detsamma?

Camino magasin och Studieförbundet vuxenskolan arrangerade i våras ett seminarium om lycka och hållbar livsstil med Bengt Brülde.  Hela seminariet går att se här!